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玩健身球有益健康

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玩健身球对颈椎病、肩周炎、高血压、神经衰弱、肢及手的功能障碍有良好作用.笔者还深深感受到,长期坚持健身球运动还能有效地调节大脑皮层中枢神经系统,既增强体质,又可以疏通经络,调和气血.

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《现代养生》 |2002年第8期|11-11|共1页
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