青少年进行乒乓球运动的好处

摘要

乒乓球是中国的国球，这项运动是集健身、竞技和娱乐为一体的运动。笔者从事青少年乒乓球训练多年，深感这项运动对青少年的生长发育有着积极的促进作用。在训练中队员们逐渐形成了良好的心理品质，智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自制力、独立性、思维敏捷性均较强，各方面发展协调。