夏季，四种养心蔬果保驾护航

摘要

民以食为天,但"食"亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道,最基本的一条原则就是要"因人、因地、因时膳食"。