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秋冬进补：从温性食物开始养胃暖身

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秋季天气渐凉，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。秋冬进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。养胃即养人，我们在Et常饮食中要多吃一些温补暖身的食物，不要让胃受累。①暖胃食物——温性食物

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来源
《现代食品》 |2015年第20期|P.76-76|共1页
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正文语种 CHI
中图分类食品营养学;
关键词
食物; 胃; 进补; 营养物质转化; 新陈代谢; 能量储存; 抵抗力; 饮食;

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