无糖饮料真的无糖？ 当心越喝越胖

摘要

随着天气越来越热,饮料成为消暑降温的必备品,但饮料中的糖含量一般比较高,对身体并不好,特别是一些致力于保持身材的女性更是视其为＂大敌＂。随之而来的是各种无糖饮料,比如无糖可乐、无糖雪碧等等,但这些无糖饮料真的不会增肥吗？1无糖饮料对身体更有害宝鸡市营养学会一级营养师王亮介绍,＂很多人恐怕都想不到,成年人每天喝一杯以上无糖饮料,比其他人患中风和痴呆的风险要高。