专家提醒都市职业人谨防压力上瘾

摘要

现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，而一旦停下了日常周而复始的工作，他们反而会感觉不习惯，对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性不知所措，甚至产生失落感。心理专家曲伟杰分析说，部分现代职业人是通过工作上的紧张和压力来缓解生活中的其它矛盾和不快，通过工作的压力来冲抵生活中的孤独感，甚至抑郁感，让自己无暇感知痛苦与不快，久而久之就形成了“压力上瘾”。