引导青少年在学习太极的实践中感悟太极文化

摘要

太极拳作为中国三大内家拳之一,是中国传统文化的载体和符号,尤其是文化内涵博大精深,充满了哲学思想,蕴含了道家底蕴,而现实中很多太极拳传授者和学习者很少去深入学习太极文化,结合本人十几年的太极实践和理论学习,借鉴前人的经验积累,笔者谨以浅薄的学识谈谈如何引导青少年在太极实践中去感悟太极文化。