冥想有助于改善偏头痛

摘要

美国一项研究发现．冥想有助于改善偏头痛，抑制紧张情绪。 有数据显示，超过20％的成年女性和超过10％的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者服用各种各样的止痛药．然而有时药物不能达到预想的治疗效果，还会让人产生依赖。