药食同源不得病——谈谈中医养生与传承发展(上)

摘要

cqvip:中医学是我国历史悠久的传统医学,在中华民族发展的历史长河中,中医学在大众保健、治病救人方面发挥了主导作用。此次新冠疫情爆发,中医界在抗击疫情的过程中也发挥了非常重要的作用。今天我想跟大家谈一谈中医学到底是什么样的学科,中医养生的理念是什么,日常生活中该如何养生,以及中医学的发展与传承。