驱散阴影——平安度过更年期

摘要

随着医学知识的普及、更年期和更年期综合征已不再是一个陌生名词。但面对即将到来和已经到来的更年期，大多数中年女性仍然心存恐惧，忐忑不安；如今人们的生活水平提高，身体素质增强。到了中年精力依然充沛，中年女性心理年龄还很年轻，但生理年龄却已经步入更年期。