长夏湿热当令,祛湿健脾为先——薏米红豆

摘要

cqvip:“长夏”是中医理论中春夏秋冬之外的一个特定季节．位于夏末秋初，涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。此时气温高、降水多，空气中湿度大．大气压偏低．人体感觉湿热难耐，热散不出去．汗出不来，非常难受。这就是我们常说的桑拿天．也是我们感觉夏天最难熬的那个时期。