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运用森田疗法预防和缓解考试晕场

     

摘要

@@ 森田放松训练法将认知、情绪和行为三要素整合起来,指导学生科学了解三者联系和互动作用,紧紧把握"行为"的核心作用,有效降低了过度的应试焦虑.

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