元担忧与考试焦虑及其干预

摘要

考试焦虑是一种情绪的不适状态,主要由元担忧引发.本文从元担忧的理论、元担忧的内容以及元担忧的干预三个方面,系统介绍了考试焦虑的原因以及元担忧与考试焦虑的关系.根据元担忧内容、担忧程度以及学生群体类别的不同对元担忧和考试焦虑进行不同干预,才能取得更好的临床效果.