每天吃两个苹果降低心脏病危险

摘要

美国《营养学与饮食学协会杂志》刊登美国一项新研究发现，绝经妇女每天吃两个苹果可降低胆固醇水平，有助于防止心脏病，而且坚持3个月就可见效。