捏指揉趾保健法

摘要

cqvip:经络共有12条,有6条(肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经和小肠经)是以手指为出发点的,另外6条(脾经、肝经、胃经、胆经、膀胱经和肾经)则是通过脚趾与脚底的,因此,只要经常对手指与脚趾进行按摩,就可以促使全身经络畅通,气血调和,从而达到防病健身的目的。