释放压力促康寿

摘要

cqvip:在老城的时候,老张和我同住一楼,搬到新城以后,就很少见面了。那天在公园散步,要不是老张先和我打招呼,我是一点都没认出他来的。记忆中的老张,瘦得黄55岁那年，我从市第二钢铁公司退休。谁知本可安享晚年的我却被命运给狠狠捉弄。退休第2年，老伴就因病去世了。相濡以沫几十年的老伴转眼离开了人世，悲痛之情难以言语。好在我认识到人死就不能复生，再悲伤也无法让死人复活，为此，经历短暂悲痛后我即努力自我调节，心态也很快平稳了过来。然而，退休后第5年，小女儿又因车祸身亡，突然听到这消息的我支撑不住而重重倒下。被送到医院救治才醒过来。之后，我又及时调整心态，