饮茶可以降血脂

摘要

如今人们随着营养条件改善，很多人体内脂肪吸纳过多，造成脂肪中的胆固醇在人体内过剩，形成高血脂症，进而引发许多心脑血管疾病。如何控制高血脂症?饮茶是一个好办法。饮茶为什么能降血脂?这首先要从血脂中胆固醇的特性谈起。人体血液中的胆固醇主要包括低蜜度脂蛋白胆固醇、超低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等三类。其中低密度脂蛋白胆固醇和超低密度脂蛋白胆固醇都是有害胆固醇，具有导致人体动脉粥样硬化的不良作用。而高密度脂蛋白胆固醇则是一种有益胆固醇，具有抗动脉粥样硬化功效。