正念减压疗法在精神科医护人员160例身心健康中的应用价值

摘要

目的:观察正念减压疗法在精神科医护人员身心健康中的应用价值.方法:选取160名精神科医护人员作为研究对象,随机分为对照组和观察组各80例,仅观察组给予正念减压疗法,分别采用知觉压力量表(CPSS)、疲劳评定量表(FAI)、职业倦怠量表(MBI)和幸福感指数量表(IWB)评估两组医护人员的知觉压力、疲劳程度、职业倦怠感及主观幸福感水平.结果:观察组医护人员的CPSS、FAI及MBI评分均明显低于对照组,而IWB评分明显大于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:正念减压疗法能改善精神科医护人员身心健康,并可降低医护人员的知觉压力水平和倦怠感,以及提升其主观幸福感.