后仰135度的坐姿有利于脊椎健康

摘要

小时候，父母常教导我们应该坐直身子。但英国的一项最新医学研究指出，当人们坐在有活动靠背的椅子上时，后仰135度的坐姿比坐直90度的姿势更有利于脊椎的健康，而且这种坐姿还可以减少人们患背痛的几率。