跆拳道运动对增强大学生耐挫力的影响

摘要

当代大学生在校期间因诸多困难挫折表现出紧张、焦虑和悲观的情绪状态。文章根据跆拳道运动的特点，提出大学生在跆拳道运动中要注重精神上的修炼，克服自身的消极、自卑、胆怯，从而提高耐挫力，培养积极向上、奋发进取的精神。