应对高山反应

摘要

现在越来越多的人喜欢探险，旅游，高海拔地区更受到青睐，游了云贵川又想去青海，西藏转一转，但想到西藏的高海拔却又使人望而生畏。其实，只要有良好的身体状况，做好充分的准备，还是可以出行的，但如果不顾自己的身体状况，盲目去高海拔地区旅游或探险就很可能会出问题！