赤小豆鲫鱼汤日常消肿

摘要

有些久坐一族会莫名其妙地出现小腿水肿。类似这样的水肿，有时通过身体检查后却发现指数大多都是正常的，找不出具体的原因。推荐一款大众消肿汤：赤小豆鲫鱼汤。用鲫鱼一条，赤小豆20~40克，煲汤，作为日常的饮食主菜。