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链球运动员的练习

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链球运动员应该学会掌握的三点难度较大的技术是:1、充分伸直双臂以得到最大半径;2、降低身体重心以得到腿的最大的爆发力;3、在做旋转时,动作要快,双膝要靠紧,以得到最大旋转速度。在训练时,我们把下列几种练习方法纳入训练计划里。经过实践验证,

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来源
《辽宁体育科技》 |1980年第6期|1-1|共1页
作者
高海源;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类企业经济;
关键词
最大半径; 练习方法; 训练计划; 身体重心; 实践验证; 下坐; 圈数; 肩宽; 相互平衡; 技术练习;

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