跨栏要点

摘要

<正> 栏间跑在跨栏跑中,对取得优异成绩起极其重要作用的因素是栏间跑(9.14M)的速度,起跑至第一栏(13.72M)的速度和终点冲刺的速度。因而,尽可能长的保持平跑的时间是必要的。