“对业体校少儿中长跑耐力训练的初探”

摘要

耐力是人体的基本素质之一,是一个人健康水平的标志,是从事各项活动和工作的基础与保证。对体育运动,尤其是中长跑、游泳、自行车等周期性运动项目就更为直接地显出了它的突出地位和重要意义。随着现代体育的发展,竞技体育比赛场次的不断增多,时间不断的增长,场面更加激烈,我们可以看出,比赛不仅是比