如何使初学者快速学会侧蹬冰

摘要

速度滑冰教学中，常见到初学滑冰者用冰刀的内刃或外刃站立，或用一外刃一内刃站立。在两腿做蹬冰动作滑进时，不是向身体的侧方蹬冰，而是向后侧方蹬冰，刀尖扒冰，骑着身体重心做蹬冰动作。