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高水平田径运动员的力量训练

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摘要

在查阅大量国内外相关资料的基础上,系统总结了高水平运动员力量训练的方法,概括为:混合方法、反应式训练方法、发展力量耐力方法.并指出了力量训练应注意的问题.

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来源
《辽宁体育科技》|2003年第1期|5-5|共1页
作者
姚连涛;
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作者单位

东北大学体育部,辽宁,沈阳,110006;

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正文语种 chi
中图分类 G820;
关键词
力量训练; 高水平田径运动员; 方法;

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