如何把握和平衡青少年篮球运动员的身体训练

摘要

随着篮球运动的不断发展和完善，该运动项同的对抗程度也越来越激烈，这就要求运动员的身体素质水平必须与之相适应。可这一适应的过程必须是科学系统的、循序渐进的，而教练员如何全面把握和平衡这一过程是非常重要的。