定向运动对小学生速度与耐力素质的影响

摘要

采用文献资料法、运用测量法、实验法、数理统计法,以131名五年级小学生为实验干预对象,通过校园定向运动为干预项目,在课堂中实时监控与干预运动强度,测试指标选取为50m和50m×8往返跑,经过2个月的运动干预,结果显示:实验组与对照组学生的耐力素质都有所提升,但实验组的效果显著好于对照组,说明运动干预对身体素质的提高具有有效性.