新时代青少年足球训练方法的总结与思考

摘要

对于很多足球工作者来说,都有一个重要的共识:要想迅速提高我国足球运动的水平,很重要的一个环节就是一切要“从娃娃抓起”。由于青少年大脑皮层的神经细胞发育最快,是学习和运动发展的最佳阶段。因此,我们应该抓住青少年身体发育的“敏感期”进行相应的素质训练,将会取得事半功倍的效果。在足球教学过程中,青少年球员的培养是一个渐进性的过程,在技能战术的训练上,不宜采用“成年化”的训练方法。足球发展是一场马拉松比赛,起点从青少年校园足球开始!