浅谈业余体校举重训练方法

摘要

近几年来，举重运动成绩突飞猛进，不断提高。少年举重运动员的科学训练问题已提到了非常重要的位置。如何根据少年举重运动员的生理特点进行科学系统的训练，打好基础，提高运动水平，已成为各级体校教练员首先解决的问题。