浅谈中长跑运动员意志品质的培养

摘要

要想培养中长跑运动员的意志品质．就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发，了解中长跑对身体素质的作用，使学生都能积极主动参与到中长跑运动中来，特别注重挖掘学生对中长跑运动的内在乐趣，使学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效，从而激发对中长跑运动的喜爱。