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负荷强度对游泳专项技能和体能恢复的影响

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摘要

运用简单可靠的实验仪器,制定了不同运动负荷下的教学训练计划,对教学训练效果和学生的身体体能进行了合理的测评.通过对测定的数据进行分析和处理发现,不同的运动负荷对游泳技能和体能恢复具有不同的影响,可以根据该方法简单测定不同负荷训练的发展方向和效果.

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来源
《岭南师范学院学报》 |2006年第3期|115-118|共4页
作者
王静妍; 朱林凯;
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作者单位

湛江师范学院体育科学学院;

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正文语种 chi
中图分类游泳;
关键词
运动负荷; 游泳技能; 体能; 预测;

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