高校体育教育应注重对学生进行终生健身教育

摘要

终生健身教育是我国当代体育改革的重大转折,要求高校体育教学改革要以终生健身为重点,进行运动教学到健身教学的整体改革,根据健身的规律,制定以锻炼学生身体内容为主体的高校体育教学大纲、教学计划。从增强学生体质出发将传授体育知识、技术、持之以恒参与健身活动的意识、习惯,树立终生受益的健身意识,为毕业后步入社会生活打下坚实的健身基础。