核心力量训练对普通高校大学生身体协调性影响效果的实验研究分析

摘要

随着我国教育体制改革的不断深入,高校大学生的综合素质有了很大程度的提高.但是就目前而言,我国很多所高校的大学生身体素质相对较差,而在学校中进行的体育锻炼不论是在形式上还是在内容上都较为传统,因此,大学生的身体协调性也就相对较差.文章主要通过核心力量训练对普通大学生身体协调性的影响结果进行具体的实验研究和分析.