头部和臂部动作在背越式跳高过杆过程中的作用

摘要

过杆技术是背越式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重.正确、合理的杆上动作,对提高背越式跳高成绩有着重要的作用.采用文献资料法、逻辑分析法、归纳演绎法和录像分析法,从运动生物力学、运动生理学和人体解剖学方面对头部和臂部动作在背越式跳高过杆过程中的作用进行了分析,通过提示动作原理来强调头部和臂部动作在过杆过程中的重要性,从而为提高运动成绩和增强过杆效果提供理论依据.