军训对男大学生身体成分及肺活量的影响

摘要

了解军训对男大学生身体成分及肺活量的影响.随机选取10男大学生为研究对象,通过为期15天的军事训练,测试军训前后受试者身体成分及肺活量变化情况.结果表明:军训后较军训前受试者肌肉含量、脂肪含量、身体水分、肺活量均有显著性增加(P＜0.05);蛋白质含量有非常显著性增加(P＜0.01);体重、BMI均有下降但无显著性差异(P＞0.05).军训可改善大学生的身体成分,起到减脂增肌、增加机体水分和蛋白质含量的作用;增加大学生的肺活量,提高呼吸系统的功能.