大学生心理健康及其维护

摘要

有肯定而恰当的自我观念，自我确证能力良好。能悦纳自己，同时又使自己为他人所悦纳；能对自己的能力和特点做出客观、恰当的认知和评价，体验到自我的存在价值，同时又不过分夸大自我，而有自知之明；能确定一个切合个人实际的理想目标，既不苛刻要求，又不非份奢望；既使个人在理想的实现过程之中体验到成功的喜悦，又努力使自身潜