运动干预对增强青少年体质与健康的效果

摘要

运用文献资料、体质测量、数理统计等研究方法,对武汉市初、高中两个年龄段学生的身体形态、机能和身体素质三个指标进行了测试.结果表明,实验组通过12周的运动干预,其健身效果显著,验证了运动干预内容、方法和手段能有效地达到增强青少年体质与健康促进的目的.