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体能主导类投掷项目快速力量训练的探讨

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摘要

综合各种训练方法,采用科学的训练手段,有效地发展快速力量、超等长练习、退让性练习等动力性练习是体能主导类投掷项目训练中最有效的训练方法.

著录项

来源
《通化师范学院学报》 |2006年第4期|101-102|共2页
作者
刘海军;
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作者单位

广西师范大学,体育学院,广西,桂林,541004;

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正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
体能主导类; 投掷项目; 快速力量; 运动训练;

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