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体能主导类快速力量性项群的竞技特点与训练要求

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摘要

体能主导类快速力量性项群主要包括田径的跳跃、投掷和举重项目,具有鲜明的集束性特征.从运动员竞技能力的构成要素分析入手,对该项群的竞技特点进行总结归纳,在此基础上提出该项群训练的基本要求.

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来源
《中国体育教练员》 |2017年第4期|3-5,10|共4页
作者
郑念军;
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作者单位

山东省体育科研中心,山东济南250102;

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正文语种 chi
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关键词
体能主导类快速力量性项群; 竞技特点; 训练要求;

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