肚皮舞练习者练习效果的性别差异

摘要

[目的]分析肚皮舞健身效果的性别差异.[方法]采用试验法,以深圳市150名肚皮舞健身者为研究对象,其中男性68人,平均年龄38.3岁,女性82人,平均年龄32.3岁.实验组每周练习3次,每次90 min,共练习16周.[结果](1)在体重、BMI指数、腰围、臀围、大腿围、腹部皮褶厚度改变幅度上女性优于男性;(2)男女性小腿围度改变幅度均不显著;(3)在上臂皮褶厚度和肩胛皮褶厚度减少幅度上男性优于女性.[结论]肚皮舞练习效果具有明显的性别差异.