孕期行盆底肌肉锻炼对盆底功能的保护作用

摘要

[目的]通过探索孕期行盆底肌肉锻炼对盆底功能的保护作用.[方法]2010年1月-2012年8月在中山大学附属第二医院定期产检并分娩首诊孕周为16+1～ 30周单胎初孕妇360例,随机分为两组,锻炼组予盆底肌肉锻炼指导,对照组给予一般的孕期健康指导.两组在首诊时、首诊后8周以及产后6周进行一般问卷、POP-Q分度、盆底压力探头检测.[结果]最后有效病例为329例,其中锻炼组(166例)盆底肌肉锻炼8周后盆底肌肉张力[VRP、VSP分别为(53±14)、(96±25)cmH2O]高于对照组(46±12)、(89±27) cmH2O (P＜ 0.05)].锻炼组第二产程为(60±28)min,明显短于对照组的(76±17)min,P＜0.05.产后6周随访,锻炼组POP-Q分度0度所占比例为68.07％(113/166),对照组为50.31％(82/163),两组比较P=0.001.[结论]孕期行盆底肌肉锻炼能提高盆底肌肉张力,降低产后POP的发生率,缩短第二产程.