有氧健身操对中老年妇女的形态与血液流变学影响的研究

摘要

@@ 随着年龄的增长,人体各器管系统逐渐衰老,生理机能不断减退,从而导致动脉硬化、高血压、心脏病、脑血栓等一系列心脑血管疾病的发生,所以要使中老年妇女健康长寿,应该采取积极、有效的措施,组织她们参加适宜的体育锻炼,努力延缓她们随年龄增长而出现的各种组织衰老、机能下降趋势.