有氧运动对难治性高血压患者动态血压和运动能力的影响

摘要

目的:旨在探索有氧运动对难治性高血压患者动态血压和运动能力的影响.方法:43名难治性高血压患者随机分为运动组(n=23)和对照组(n=20).运动组进行为期16周的有氧运动训练,对照组保持日常生活习惯不变.分别于实验前后测定各组受试者的身高、体重、身体质量指数(BMI)、体脂百分比、安静心率、诊室血压(OBP)、24h动态血压(ABP)、动脉顺应性(C1和C2),利用递增负荷运动实验测定最大吸氧量(V02max)并描记运动过程中的心率曲线、主观疲劳感觉(RPE)曲线和血压曲线.结果:两组受试者基线变量之间均无显著性差异(P＞0.05),组间具有可比性.实验后,运动组体重、BMI、体脂百分比、安静心率均显著性下降；各类血压指标中,24h ABP均值中收缩压(SBP)下降了5mmHg(P＜0.01)、舒张压(DBP)下降了3mmHg(P ＜0.01)、日间SBP下降了6mmHg(P＜0.01)、日间DBP下降了4mmHg(P＜0.01),而夜间ABP及OBP均无显著性变化(P＞0.05)；动脉顺应性(C1和C2)在实验前后无显著性差异(P＞0.05)；V02max显著性升高(P＜0.01)；递增负荷运动实验中心率曲线、RPE曲线以及血压曲线均发生右移.而对照组各指标在实验前后均无显著性变化(P＞0.05).结论:16周有氧运动可有效降低难治性高血压患者血压水平并提高其运动能力.