不同干预方式对大学生心理应激水平影响研究

摘要

目的:探究不同干预方式对大学生心理应激水平的影响。方法:随机抽取某校2018级3个班级150名大学生作为观察组,另选一个班级作为对照组(N=50),不予以干预,另外3个班级根据学生兴趣爱好及身体条件设计不同干预方案,分别给予运动干预、心理干预及综合干预,比较各组大学生在不同测量时段心理应激水平变化情况,并进行多元方差分析。结果:对照组大学生不同时段心理应激水平比较差异无统计学意义(P>0.05),心理干预组、运动干预组与综合干预组基线调查心理应激水平差异无统计学意义(P>0.05);干预后8周、16周、实验结束3个月各组心理应激水平差异有统计学意义(P<0.05);不同干预方式及时段大学生心理应激水平在主效应及交互作用方面均存在统计学意义(P<0.05)。结论:心理干预及运动干预在改善大学生心理应激方面均具有一定的作用,且干预时间越长效果越好。