足球守门员的准备姿势和接扑球技术分析

摘要

正 一、守门员的准备姿势守门员的准备姿势十分重要。它应使守门员身体处于最良好、最便于发力、移动、做各种扑接动作的最佳姿势,以“一姿应万变”,又便于观察全场。采用什么样的准备姿势最好、最科学呢?最理想的准备姿势应当符合下列几项原则: (一) 使肌肉能处于自然状态,拉长