论篮球教学与训练中个人防守意识培养

摘要

个人防守意识是全队防守战术是否得以贯彻和落驭,是个人防守技术的综合体现.个人防守意识的形成具体表现队员在比赛中对不同类型整体防守战术的理解和运用,对空间位置的感知和判断,对防守基础配合的默契运用,以及对规则的理解,充分体现身体素质和意识品质.其培养、训练的内容和方法,应涵盖在整个篮球教学与训练当中.