家居腰痛体操对护士职业性腰背痛的影响

摘要

目的：探讨家居腰痛体操对护士职业性腰背痛（ OLBP）的影响。方法：将60名注册护士随机分为观察组和对照组各30名，观察组给予练习家居腰痛体操，对照组不进行干预。3个月后，观察两组护士腰背痛的发作频率、腰椎功能恢复情况和腹背肌肌力情况。结果：观察组护士腰背痛发作频率、腰椎功能恢复情况和腹、背肌肌力情况均优于对照组（ P＜0．05）。结论：家居腰痛体操可降低护士OLBP的发生率，改善腰椎功能，增强腹、背肌肌力。