浅谈“肌肉记忆”

摘要

运动技术的掌握有其独特的形式,在大脑启动后意识控制较少的情况下,神经-肌肉活动的“惯性”构成了肌肉记忆的一种特性,它们的程序化、自动化有助于更有效地完成动作。